Blog-Bereich
Welches Griffband für den Tennisschläger?
Die Griffstärke des Tennisschlägers - wie wähle ich die richtige?
Grand Slams - die wichtigsten Tennisturniere
Eine Stunde Tennis - Hunderte von Kalorien verbrannt!
Wie wirkt sich das Gewicht des Schlägers auf den Spielkomfort aus?
Körperkräftigung durch funktionelles Training mit Gymnastikbällen.
Wie kann man funktionelles Training nutzen, um sein Tennisspiel zu verbessern?
Funktionelles Training ist eine Art von Übungen, die sich auf die körperliche Vorbereitung im Hinblick auf die Anforderungen des täglichen Lebens und der Aktivitäten konzentrieren. Diese Trainingsform kann für die Verbesserung des Tennisspiels vorteilhaft sein, da sie hilft, Kraft, Power und Koordination zu steigern.